لم تكن أساسيات رعاية الطفل شيئًا فكرت فيه أثناء الحمل. أتذكر وصولي إلى المنزل من المستشفى برفقي الأول. لقد أمضينا ساعات طويلة في المستشفى نتحدث عن مقعد السيارة وملابس العودة إلى المنزل. كنت متعبة ومؤلمة ولكنني متحمس للغاية. مشيت في ثلاث درجات من الدرجات مع غرز شق العجان تشد طريقي بالكامل ، متلهفة لإعادة طفلي إلى المنزل.
بينما جلست نائمة في مقعد سيارتها في منتصف أرضية غرفة المعيشة ، ناقشنا أنا وزوجي وتجادلنا أخيرًا حول ما يجب فعله معها. هل يجب أن نضعها في سريرها الجديد؟ ربما يجب أن تغير ملابسها. أخيرًا ، استيقظت وبكت ، مما أتاح لنا فرصة تجربة جميع مهارات الأبوة والأمومة الجديدة لدينا.
الخبر السار هو أن رعاية احتياجات الطفل الأساسية أمر بسيط للغاية. لقد جمعت مجموعة من التعليمات حول أساسيات رعاية الطفل لطفلك الجديد من الاستحمام إلى الحفاضات ، ومن الرضاعة إلى الحمل.
ربما يكون تغيير الحفاضات هو أكثر أنشطة رعاية الأطفال رعباً. حقيقة الأمر هي أن الحفاظ على الحفاضات أصبح أسهل مع مرور السنين.
حفاضات يمكن التخلص منها في كل مكان. هناك العديد من العلامات التجارية للاختيار من بينها في مجموعة متنوعة من التكاليف والميزات. لكن أساسيات كيفية الحصول على الحفاض على الطفل هي نفسها إلى حد كبير.
الخطوة الأولى هي أن تكون مستعدًا. جمعي بضع حفاضات ومناديل ومراهم … أي شيء تحتاجينه لتغيير طفلك. لأسباب تتعلق بالسلامة ، لا تريد أن تبحث عن شيء مع طفل متذبذب في انتظارك. أقوم دائمًا بفتح ممسحة أو اثنتين وأقوم بفتحها ووضعها لتكون جاهزة للاستخدام.
وضع الطفل
معظم الناس لديهم منطقة معينة لتغيير الطفل. يمكن أن تكون طاولة تغيير أو وسادة تغيير. إذا كان لديك طاولة ، فتأكد من استخدام الشريط من أجل سلامة الطفل. لا تترك الطفل دون رقابة أبدًا أثناء تغييره. قم بفك الحفاض القديم ، لكن لا تسحبه من تحت الطفل بعد. هذا يسمح ببعض هامش الأمان في حالة إلهام الهواء البارد للطفل لتركه.
أمسك كاحلي الطفل وارفع برفق من أسفل إلى أعلى وابدأ في غسل مؤخرته بالمناديل المبللة. إذا كانت المنطقة شديدة الاتساخ ، يمكنك استخدام الجزء الأمامي من الحفاض القديم لإزالة جزء من الفوضى. عند الانتهاء من كل منديل ، ضعيه برفق تحت الطفل (تنظيف الوجه للأعلى) لتنظيف أسهل. عندما تصبح بشرة الطفل نظيفة ، اسحبي الحفاض وامسحيها من تحت الطفل وضعيها جانبًا.
ضعي الحفاض الجديد والنظيف أسفل الطفل وثبتي السحابات. إذا كان لا يزال لديك مولود جديد ، فقد تحتاجين إلى ثني الجزء العلوي من الحفاض لإفساح المجال من الحبل السري. لا تخف من شد الحفاض بإحكام. إذا كان لديك بشكل فضفاض للغاية … حسنًا ، يمكنك تخيل الفوضى التي تحدث!
بعد إعادة ارتداء ملابس الطفل ، خذ الحفاض القديم واستخدم السحابات لتحويلها إلى كرة صغيرة تتقاطع مع السحابات. ضعه في سطل الحفاضات أو القمامة. أحتفظ دائمًا بوعاء من المطهرات السائلة بالقرب من طاولة التغيير لاستخدامها على يدي. ثم سلمت الطفلة إلى شخص آخر أو وضعتها وأغسل يدي في الحوض.
لقد ولت أيام دبابيس الحفاضات والأطفال المتذبذبين. الآن عليك فقط التعامل مع الأطفال المتذبذبين! أصبحت حفاضات القماش سهلة الاستخدام للغاية. الكثير منها الآن ما نسميه الكل في الآحاد (AIO). هذا يعني أنها تُستخدم تمامًا مثل حفاضات يمكن التخلص منها. يربطون مع الفيلكرو.
تُستخدم حفاضات القماش الأخرى كمستهلكات ، على الرغم من أنك قد تحتاج إلى طي حفاضات مطوية مسبقًا أو استخدامها متبوعة بغطاء يتم تثبيته عادةً باستخدام Velcro® لغطاء مقاوم للماء. يمكن عمل كلا النوعين في المنزل أو من خلال خدمة حفاضات إذا كان أحدهما متاحًا في منطقتك.
يمكن أن يكون الاستحمام وقتًا رائعًا للاسترخاء لك ولطفلك. يحب الأطفال الأكبر سنًا أيضًا المساعدة إذا لم يكن طفلك هو الأول من نوعه. فيما يلي بعض أساسيات استحمام الطفل. تذكر التحدث إلى الطفل أثناء الاستحمام. إنهم يحبون هذا التفاعل وهو يحفز عقولهم ويجعلهم يشعرون بمزيد من الراحة.
عادة ما يكون الاستعداد هو الخطوة الأولى في أي شيء يتعلق بالطفل! لذلك ، اجمع منشفة أو منشفة أو أي صابون أو غسول تنوي استخدامه.
لا يهم شكل الحوض الذي تستخدمه ، سواء كان حوض الاستحمام العادي أو حوض الاستحمام للأطفال أو الحاوية ، يجب أن تكون المياه ضحلة ودرجة الحرارة المناسبة تمامًا ، حوالي 100 درجة فهرنهايت. يقترح العديد من الأشخاص اختبار الماء بمعصمك ، وهي منطقة ذات بشرة أكثر حساسية. تريد أيضًا التأكد من أن الغرفة التي تتواجد فيها دافئة بدرجة كافية وخالية من المسودات.
تحدث إلى طفلك وأنت تخلع ملابسه. احملها بالقرب منك واجعلها تشعر بالأمان. إذا كان لديك طفل يكره تمامًا أن يكون عاريًا ، فحاول أن تقوم بحمام إسفنجي في الأسابيع القليلة الأولى ، ثم اخلع ملابسه ببطء ولفه بمنشفة ، واكشف فقط عن الجزء الذي تغسله حاليًا.
مكان تإنه طفل في الحوض ، لكنه دائمًا يمسك بيد واحدة للأمان. استخدم يدك الأخرى ، أو أي مساعدين صغيرين ، لأخذ المنشفة وابدأ في غسل الطفل. تذكري أن تبدأي بالوجه والرقبة ثم أخيرًا منطقة الحفاض. يمكن استخدام العديد من صابون الأطفال في شعرهم. لديك أيضًا خيار عدم استخدام الصابون على بشرة الطفل الرقيقة.
بمجرد غسل الطفل ، لفه بمنشفة واترك أدوات الاستحمام لتنظيفها لاحقًا. استخدم المنشفة لتجفيف الطفل. يمكنك ، إذا أردت ، استخدام غسول على الطفل بعد الاستحمام ، على الرغم من أنه ليس ضروريًا لمعظم الأطفال. ارتدِ حفاضًا نظيفًا وملابسًا على الطفل. بمجرد أن ينام الطفل أو مع شخص آخر ، يمكنك بعد ذلك تنظيف معدات الاستحمام.
كما هو الحال مع كل شيء ، هناك دائمًا أكثر من طريقة للقيام بذلك! في حين أن ما سبق هو الطريقة التقليدية التي يستخدمها كثير من الناس لتحميم أطفالهم ، إلا أن هناك بدائل.
أحد الأشياء الرائعة التي يجب استخدامها هو إحضار الطفل معك إلى الحمام. إنهم يحبون ملامسة الجلد للجلد. أنت ببساطة تحتضن الطفل في حضنك وتحممه. عند الانتهاء ، يمكنك إما تسليم الطفل إلى شخص بالغ آخر وإنهاء حمامك أو الخروج والاعتناء بالطفل.
هذه أيضًا تقنية رائعة للأطفال الذين يواجهون صعوبة في الإمساك بالثدي. يمكن أن يكون ملامسة الماء والجلد كافيًا لمساعدتهم على الاسترخاء والرضاعة بشكل أكثر فعالية.
إن إطعام طفلك أكثر من مجرد مسألة تغذية ، إنه يتعلق أيضًا بالرعاية والراحة. يعد استخدام وقت التغذية لإجراء اتصال بالعين وحمل طفلك طرقًا رائعة لزيادة وقت الترابط هذا. إنه أيضًا وقت رائع للتحدث إلى طفلك الصغير. هذا ينطبق على الرضاعة الطبيعية أو الرضّاعة. فيما يلي بعض النصائح حول الرضاعة الطبيعية.
يمكنك اختيار أي منصب ترغبين في التمريض فيه ، سواء كان ذلك في وضعية الجلوس أو الاستلقاء. يجب أن يمنحك أفضل وضعية تغذية لطفلك واحتياجاته. قد يختلف هذا حسب عمر الطفل ومستوى راحتك وحتى الوقت من اليوم. يستخدم الكثير من الناس حامل المهد ، حيث تجلس الأم في وضع مستقيم ، وتحمل الطفل مثل المهد. يسمح لك هذا بحمل الطفل بيد واستخدام الأخرى لدعم أو تحريك ثديك.
اعطاء الدعم
بغض النظر عن الموقف الذي تختاره ، احصل على بعض الدعم! وسادة الرضاعة أو استخدام وسائد الأريكة أو السرير لمساعدتك على حمل الطفل لأعلى سيوفر الضغط على رقبتك وظهرك. اطلب المساعدة من الآخرين إذا كنت تتعلم فقط.
يعتبر المزلاج الجيد أحد أهم أجزاء الرضاعة الطبيعية المريحة. هذا يعود مباشرة إلى وضع جيد للطفل. يجب أن يكون طفلك بطن إلى بطن معك والذقن إلى الثدي. إذا كان الطفل ملتويًا أو تم لف رأسه ، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة صعوبة حصوله على الحليب فحسب ، بل قد يؤدي أيضًا إلى التهاب حلماتك.
استخدمي يدكِ لكوب الثدي وقدميه للطفل. يجب أن يفتح الطفل فمه على اتساع كافٍ لأخذ جزء كبير من نسيج الهالة (جزء أغمق من الثدي) في الفم. أثناء قيام الطفل بذلك ، اسحبهم بالقرب من الثدي وشاهدهم وهم يرضعون.
أثناء رضاعة الطفل ، تريد البحث عن بعض الأشياء للتأكد من أن كل شيء على ما يرام. يجب أن تكون شفاه الطفل متسعة حول الثدي. إذا قمت بشد الشفة السفلية للأسفل قليلاً (أثناء الرضاعة) يجب أن يكون اللسان ملتفًا حول الثدي. يمكنك أيضًا سماع الطفل وهو يبتلع ومشاهدة آذانه تتأرجح أثناء الرضاعة بنشاط.
سواء كنت قد اخترت إطعام طفلك حليبًا صناعيًا أو كنت ترضعين حليبًا مستخرجًا من الزجاجة ، فمن المهم استخدام التقنية المناسبة. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية إطعام طفلك بأمان.
تناولي زجاجة حليب الأم أو الحليب الاصطناعي بدرجة الحرارة التي يفضلها طفلك. يمكن أن تكون درجة حرارة الغرفة. من المهم ألا تستخدمي قوارير الميكروويف ، لأن ذلك سيسبب بقعًا ساخنة يمكن أن تحرق طفلك ، على الرغم من أنكِ قد اختبرت السائل.
احملي الطفل في حضنك ورأسه في ثنية ذراعك. تأكد من تبديل الجوانب ، كما تفعل مع الرضاعة الطبيعية لتزويدهم بالتحفيز الكافي لكلا جانبي دماغهم.
عندما يتحول الطفل إلى الجذر ويفتح فمه ، أدخل حلمة الزجاجة في فمه. يجب أن تملأ الحلمة بالسوائل. الحلمة نصف ممتلئة ستجعل الطفل يبتلع الكثير من الهواء مما قد يسبب الغازات لاحقًا. لإنهاء الرضاعة أو إخراج الزجاجة ، ما عليك سوى سحب الزجاجة من فم الطفل.
تتضمن بعض النصائح الإضافية للتغذية بالزجاجة عدم استخدام الزجاجات نصف المستخدمة. إذا لم يكمل الطفل زجاجة الرضاعة فلا يمكنك حفظها. لذلك ، خزني حليب الثدي بكميات صغيرة ، مثل 2 أونصة. أو إصلاح الصيغة بكميات مماثلة. هذا يمنع الهدر.
تستمر الصيغة لمدة يومين في الثلاجة. من المهم أيضًا عدم تخفيف الصيغة لتمديدها. يمكن أن يتسبب ذلك في إصابة طفلك بالمرض والتغذية غير الكافية. إذا كنت ترضعين الحليب المعبأ بالزجاجة ، فسيحتفظ به في الثلاجة لمدة ثلاثة أيام
د 3-6 أشهر في الفريزر.
يجب عليك أيضًا ألا تسند الزجاجة أبدًا. يمكن أن يتسبب ذلك في اختناق الطفل وحرمانه من الاتصال الجسدي الذي يتوق إليه.
إن حمل طفل هو “عمل” ممتع. انا أحب فعل ذلك! يقول الكثير من الناس أنه يمكنهم حمل طفل لساعات. في حين أن هذا صحيح ، هناك العديد من الطرق المختلفة للحمل. هناك أيضًا أوقات تحتاج فيها إلى القيام بأشياء أخرى أثناء حمل الطفل أو هناك حالات خاصة لمساعدة الأطفال الذين لا يشعرون بصحة جيدة ، وما إلى ذلك.
إن حمل الطفل أمر طبيعي وبسيط. ضع رأس الطفل في ثنية إحدى ذراعيك ولف ذراعك الأخرى حول الطفل أو أمسك الذراع الأصلية بالذراع الثانية. هذا وضع رائع للتحدث إلى طفل أو النظر إليه. ينام العديد من الأطفال جيدًا في هذا الوضع. إنه أيضًا وضع جيد للمبتدئين ، خاصة للأطفال الأصغر سنًا أو الأشقاء.
هذا وضع رائع للأطفال الغازية! ضع صدر الطفل على أحد ساعديك. استخدم ذراعك الأخرى للاستلقاء على ظهر الطفل لتثبيته بإحكام. يمكنك أيضًا القيام بذلك في حضنك أو استخدامه للتجشؤ. يتمثل الاختلاف في وضع اليد الداعمة بين أرجل الطفل لقبضة أكثر إحكامًا. أجد أن هذا يعتمد على طول ذراعيك!
بمجرد أن يتمتع الطفل ببعض التحكم الجيد في الرأس والرقبة ، فإن إمساك الورك هو تقنية رائعة وذراع واحد. اجلسي الطفل على إحدى عظام الفخذين متجهة للخارج ولفي نفس الذراع الجانبية حول خصر الطفل. هذه طريقة رائعة للطفل للنظر حوله ومع ذلك فهي تمنحك يدًا مجانية!
أجد أن هذا أمر طبيعي آخر للطفل. ضع الطفل على كتفه وذراعه من نفس الجانب ، لفه حول مؤخرة الطفل. استخدم الذراع الأخرى للإمساك بظهر الطفل و / أو لدعم رقبته. ينام الطفل جيدًا في هذا الوضع أيضًا. كما أنها تسمح لهم بسماع دقات قلبك وتنفسها.
حبال هو جهاز رائع يسمح لك بحمل الطفل بدون استخدام اليدين. يمكن وضع الطفل في العديد من المواقف ، بما في ذلك أوضاع التمريض المنفصل. تعتبر القاذفة أيضًا مفيدة جدًا لأولياء الأمور ، حيث لا يُنصح مطلقًا بحمل طفلين أو أكثر بين ذراعيك دون استخدام شيء مثل القاذفة خوفًا من السقوط.
